Тело не справляется. Как помочь себе?

Обновлено: 2 мая 2021 г.

Когда человек проживает горе, он попадает в ситуацию жесткого биошока.


Согласно биологическому декодированию, состояние биошока характеризуется 4 основными признаками:

  1. Он происходит внезапно.

  2. Он прожигается в одиночестве.

  3. Сила проживаемых эмоций чрезмерна для человека.

  4. У ситуации нет решения.



Я хочу рассказать вам более подробно о свойствах биошока.

Возможно, вы узнаете себя в этом описании.


Внезапность.


Есть несколько видов горевания.

Есть горевание, растянутое по времени.

Например, когда ребенок долго болеет, лечится.

Биошок может наступит в момент оглашения диагноза или намного позже.

В любом случае родитель такого ребенка будет верить до последнего, что его ребенок выживает.


Как и любой человек почти до конца вряд ли верит, что он действительно умрет.


Горевание размазывается по времени волнами: то больше, то меньше.

Чем больше надежда на выживание, тем меньше горя внутри родителей.


Когда же происходит ухудшение, родители снова падают в пропасть горя.


Горе в острой фазе конечно.

Оно выходит порциями раз за разом.

И, иногда, когда ребенок умирает, родители чувствуют облегчение и завершенность.


И вместе с этим ярость на Бога и на весь мир, в котором дети могут страдать и умирать раньше родителей.


Есть горевание внезапное.

Когда вчера еще все было хорошо, а сегодня твоя жизнь рассыпалась как карточный домик.


И в этой ситуации биошок более жесткий.


Как аварийная посадка самолета в условиях урагана.


Основоположник новой германской медицины Рик Герд Хаммер даже вывел закон рака: если в течение 6 месяцев после сильного биошока психика человека не находит решения, то возникает рак.


И я поставила себе дату - 15 декабря.


Так как рак до этого мне уже 3 раза ставили.

Потому я работала над собой разными методами самостоятельно или с помощью коллег-психотерапевтов, после чего диагноз снимали.

В каждом случае четко прослеживалось правило 6 месяцев.

По мере приближения к 15 декабрю я прислушивалась к себе.


Но, меня спасло чудо.


Но о нем позже.


Насильственная смерть ребенка всегда вызывает сильный биошок в теле.

Это всегда непредсказуемо.


И после этого рушится весь мир.


Одиночество.


Все, что проживается в одиночестве, не имеет выхода наружу.


Горе при потере близкого человека, особенно ребенка, имеет одну особенность: горе проживается в одиночестве всегда.


Даже, когда любящая пара теряет ребенка, каждый из родителей проживает свое горе внутри себя.

И, иногда, способ и скорость проживания горя не совпадают, поэтому так много отношений не проходят испытание потерей ребенка.

Каждый человек проживает свое горе, оно внутри него как в капсуле.


Или сам человек закапсулирован внутри горя.


Горе всегда одиноко.

После моей трагедии из моей жизни пропало около 80% моего окружения.

Возникло и продолжает присутствовать ощущение перехода в другую реальность, в параллельную вселенную.

И ты там один.

Иногда ты видишь рядом такие же капсулы горя, и с ними есть возможность взаимопонимания.


А остальной мир закрывается на твой мир глаза, словно его не существует.


Именно поэтому, когда происходит массовая катастрофа, на место выезжают психологи по чрезвычайным ситуациям.

Чтобы сразу поговорить с человеком.


Горе часто надо просто выговорить.


Говорить, говорить, говорить и все, что надо - это свободные уши в состоянии присутствия.


Чрезмерность.


Горе потери ребенка чрезмерно для любой психики.

Хочу вернуться к фразе «Выжить и не сойти у ума».

Эту фразу мне подарила Ольга Коляда, моя коллега, 10 лет назад потерявшая сына.

Она очень поддержала меня после смерти дочери.

И, примерно через месяц после трагедии, мы говорили в одном из мессенджеров.

Я написала Ольге, что не справляюсь.

Передо мной стоит огромное количество задач, но очень мало сил, я пока с трудом передвигаюсь и не знаю, что делать.


В ответ на это Ольга написала: «У тебя в данный момент может быть только одна цель: выжить и не сойти с ума.»


Сходят ли люди с ума?

Мы мало знаем об этом, потому что часто после этого этих людей мало кто видит.

Они находятся на лечении.

По моим ощущениям, я была на грани.


Мой мозг просто отключался, я частично воспринимала реальность.


Этому, несомненно, помогали антидепрессанты.

Про выжить и закон рака я уже написала выше.

Известно, что часто наблюдаются случаи, когда партнер уходит за умершим любимым.


И не все родители, умерших детей выдерживают.


Телу надо помогать выживать.


И здесь я нашла для себя выход именно в телесных практиках: массаж, расслабляющие практики, иглоукалывание.

Ко мне приехали несколько знакомых массажистов в первые недели после трагедии.


Они дарили мне свои сеансы, я хотя бы немного начинала чувствовать тело.


Я очень благодарна за это Наталье, Артему и Эрендире.


Второй способ пришел позже.


Это женская красота и ухоженность.


Когда женщина теряет ребенка, она вряд ли будет выглядеть красиво. Фильмы, показывающие красиво страдающих матерей врут.

Женщина в горе будет заплакана, с впавшими потухшими глазами, словно не в фокусе, расплывающаяся по краю этой реальности.


Женщина словно растворяется в своем горе и теряет очертания.


Ухроженная женщина всегда здесь.

Она заземлена.

Она в мире.


И это проход назад, в мир живых.


Через месяц в дом, где я жила, приехала Марина и сделала мне маникюр.

И я поняла, что слабой струйкой ко мне возвращается прошлая жизнь, которой, казалось, уже никогда не будет.


Когда Даша предложила мне в качестве подарка день красоты в салоне, где она работала, я сначала не знала как реагировать.

Я вышла из салона с цветным маникюром и педикюром.

Мне сделали массаж.

А еще через несколько дней дома Даша покрасила мои волосы.

На тот момент после похорон прошло всего несколько дней.


Я начала собирать себя миллиметр за миллиметром.


Отсутствие решения.


Для смерти нет решения.

Особенно для смерти ребенка.

Смерть родителей ожидаема и закономерна.

Скоропостижная смерть жестока.


И чем младше ушедший в другой мир, тем громче звучит вопрос: почему?


Это первый вопрос всех горюющих родителей.

И на него нет ответа.

Потому что нет правомерности такого вопроса.


Искать ответ «Почему?» означает оставаться в жертве и пытаться последними усилиями разрушенных надежд контролировать этот мир.


Если уже это произошло, я проконтролирую ситуацию хотя бы тем, что я объясню для себя, почему это произошло, найду цепочку событий, отмотаю назад все причинно следственные связи и тогда я смогу сделать так, чтобы больше никогда, слышите, никогда, такой ужас со мной не случался.

Похоже на детское магическое мышление.


Но человек в остром горе почти всегда совершает регресс в ребенка, как физически, так и эмоционально.


Вопрос «Почему?" высасывает из горюющего энергию, так как в нашей реальности ответа нет.

Можно прочитать книги похожие на «План твоей души» Роберта Шварца, где говорится о том, что на все у нас есть план, еще до воплощения.

И мы договорились с душами детей том, что они уйдут рано, а мы проживем через это какие-то важные изменения.

Можно в это верить, что когда-нибудь мы узнаем об этом высшем смысле всего произошедшего.


Но не здесь, не в этом мире.


В этом мире ответа нет.

187 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все