Недавно я нашла человека, который пишет моими словами.
Я сначала даже расстроилась немного - я тут открываю свою Америку ценой своего опыта, а, оказывается, есть человек, уже написавший нечто очень похожее, но несколькими годами раньше.
Имя этого человека - Меган Девайн и речь идет о её книге "Тебе больно и это нормально" ("Поговорим об утрате").
Эту книгу словно писала я.
Те же мысли, и те же слова.
Единственная разница - в наших с Меган потерях: у неё утонул муж, а у меня убили дочь.
Самое ценное, что я нашла в книге Меган, написав уже 90% своей книги, это подход к проживанию горя.
Меган пишет о "срединном пути" проживания горя.
Я согласна с Меган, что социум часто предлагает две крайности в проживании горя.
Первый вариант условно негативный: в нем горюющий опускает руки, сдается, сидит и плачет в углу до скончания своих дней. В этом варианте возможны варианты алкоголизма или других зависимостей вплоть до суицида. Вариант развития динамики горевания, когда горе ломает человека.
Помните цель, которую мне через месяц после трагедии, обозначила Ольга Коляда?
Выжить и не сойти с ума.
Вот в этом первом варианте возможно и сойти с ума и не выжить.
Второй вариант траектории горя условно позитивный: в нем горюющий преодолевает немыслимые испытания и становится лучше, в максимуме просветляется и помогает миллионам.
Это вариант посттравматического роста и "огромного ресурса" изменений после смерти ребенка.
Что я думаю об этом, я уже писала в главе "Единорог посттравматического роста после смерти ребенка".
Меган предлагает избрать срединный, индивидуальный путь и идти за своими потребностями и послать всех на ...
Кто бы спорил!
Особенно послать первые года полтора хотелось очень часто!
На моем сегодняшнем этапе мне совсем не важно, что от меня ожидает социум - у меня есть свой круг, наша добробольная стая мам, потерявших детей.
Это моя новая семья.
Вернемся к индивидуальной траектории проживания горя.
Я хочу продолжить тему интеграции и встраивания горя в жизнь горюющего родителя.
Почему интеграция?
Потому что объем горя родителя, потерявшего ребенка чаще всего огромен.
Он огромен настолько, что его невозможно ни пропустить через себя, ни выплакать, ни отгоревать.
Почему? Потому что они подпитывается и поддерживается любовью к ребенку, как к части себя (для матерей это еще и физиологический факт) и памятью о нем.
И тем, что смерть ребенка раньше родителя - одно из самых неестественных событий с точки зрения эволюции.
Неестественность произошедшего поддерживает горе родителей.
Противоположность идее жизни произошедшего поддерживает горе родителей.
И этого горя банально очень много.
У него очень большой обьем.
Даже если взяться за обязательство прорабатывать, проживать и выпускать это горе каждый день с утра до вечера, на это могут уйти века.
Кому-то мои слова могут показаться пафосом.
Для меня это каждодневная правда.
Поэтому горе родителей можно только интегрировать (встроить) в жизнь.
И жить дальше с постоянным учетом этого фона горя.
Горе родителей не может быть преодолено, побеждено, прожито.
Оно может быть только встроено в жизнь.
Чем больше сопротивления этому встраиванию и попыток исключить горе из повседневной жизни, тем больше горе в жизни стремится проявится, напомнить о себе, накрыть своей волной в самый неподходящий момент.
И Меган Девайн поддерживает меня в этой позиции, хотя мы и не знакомы. Я надеюсь, что скоро мы познакомимся!
Я бы хотела поговорить с Меган.
Я бы поговорила с ней о том, что горе не проблема, его не надо решать, преодолевать, допроживать, чтобы отпустило и ты смогла поставить себе хорошую оценку.
Какая я молодец!
Так эффективно прожила все отпущенное мне горе!
И вернулась с магнитиками!
Меган пишет о том, что в жизни есть события без положительной обратной связи.
И к этим событиям, несомненно, относится смерть ребенка.
Вот просто случается что-то, что не ведет к улучшению и росту тебя, даже если ты изо всех сил стараешься сделать все правильно.
Просто случилось горе и у тебя теперь очень простая сложная цель:
ВЫЖИТЬ И НЕ СОЙТИ С УМА.
Если ты такая же как я, как мы, и проживаешь потерю ребенка, то самый полезный навык для тебя:
Научиться жить на невыносимом уровне боли.
Каждый день.
Просто так.
Не для чего.
Не для духовного роста и просветления.
Просто потому что у тебя нет других вариантов.
Можно только нажать "restart" этого воплощения и перейти в следующее, но это не всегда является допустимой альтернативой.
От этой боли у тебя не разовьются новые навыки, таланты и возможности.
Ну, можно, конечно, делать семинары на тему "Как жить, постоянно чувствуя боль, и не умереть при этом".
Но меня такая перспектива не радует.
Жить с фоновым горем нормально.
Это тоже форма жизни.
Форма жизни отличная от господствующей на Земле.
Считайте, что мы перешли на новую ступень эволюции.
На новый уровень жизни без иллюзии того, что мы что-то глобально решаем в нашей судьбе.