Человек в горе часто оказывается один.
Даже если рядом есть близкий, проживающий горе, у каждого человека горе звучит и проживается по-разному.
В горе человек живет словно в своей капельной вселенной: остальная реальность словно существует где-то далеко, но она очень-очень разнится от реальности горя.
Я предлагаю изменить эту ситуацию.
В свое путешествие по стране горе вы отправитесь не одни.
С вами будут идти, ползти, плыть или лететь ваши проводники.
Проводники в виде символических животных, помогающих прожить тот или иной этап проживания горя.
Они уже прожили свое горе на своем этапе и могут поделиться своим опытом и полученными знаниями и опытом.
Давайте с ними познакомимся.
Первый этап острого горя нам поможет прожить кокон.
Кокон - это уже не гусеница, но еще не бабочка.
Кокон - это зашита.
Защита для выживания в первые дни и недели, когда мир обрушивается и становится невозможно дышать.
Психика и тело могут не выдержать.
И на помощь приходит кокон, передающий свои защитные свойства покрова и отстранения от болезненной реальности.
Кокон - это трансформация, которая не видна другим.
Кокон - это максимальная защита внутри себя самого от внешних событий.
В теории Элизабет Кюблер-Росс этот этап называется шоком.
Также в коконе мы можем прожить период отрицания.
Когда кокон отдает горюющему человеку все свои ресурсы, приходит время льва или львицы. Для меня ближе львица - я очень люблю египетскую богиню Сехмет, львицу с человеческим телом, поэтому буду писать именно о львице. Для мужчин это будет лев.
Львица приносит дар прожить ярость.
Потому что ярость приходит без приглашения после потери близкого человека.
У нас есть два варианта: впустить ее в себя и прожить всю силу и энергию, которую ярость предоставляет для вашего выживания.
Или изо всех сил стараться не дать ей войти, стараться не проявить ее, а, значит, не признать и не уважать.
Ярость приходит, чтобы дать нам силы.
Ярость - это всплеск энергии для решающего прыжка из пропасти к жизни.
И эту энергию хорошо подхватить и использовать.
ЛЬвица может этому научить.
Также львица может помочь пройти наиболее опасные участки страны горя, защитив своей энергией от некорректных вопросов и излишнего людского любопытства.
Когда львица выполняет свою роль, ей на смену приходит собака.
Собака чувствует себя беспомощной в своей любви, которую некому передать.
Она заглядывает в глаза вечности и пытается понять, что же вечность хочет от нее.
Постоять на задних лапках?
Подать голос?
Принести мячик?
И, может быть, тогда ей вернут любимого человека из мира мертвых.
Собака чувствует, что она ничего не понимает.
Как устроен этот мир?
Как такое могло произойти?
Горизонты событий обрушены.
Добрый хозяин, дающий сладкие косточки за хорошее поведение и принесенные тапочки, куда-то пропал.
Вместо него - пугающая тишина в ответ на самые важные вопросы жизни.
Собака учит терпению.
Она в постоянном процессе переговоров и тратит на это огромное количество энергии.
Но она борется и достойна огромного уважения.
Она борется со Смертью до последнего взмаха ее хвоста.
Пока хватает сил, она борется.
Но силы собаки заканчиваются.
И, когда она сдается от усталости, ей на смену приходит медведь.
Медведь - это кокон на новом витке.
Он не выдерживает невосполнимости ситуации и стремиться впасть в спячку.
Но впадает в низко энергетичное депрессивное состояние.
Этот этап Элизабет Кюблер-Росс называла депрессией.
Если бы на этом этапе можно было бы заснуть «до весны», многие люди, проживающие горе, это бы сделали. Но горе - это большая внутренняя работа, и часто горюющие люди, наоборот, лишаются сна, продолжая эту работу днем и ночью.
И медведь страдает бессоницей в своей берлоге.
Он изо дня в день думает о случившимся.
У него уже нет таких сил, как у собаки, и, тем более, как у львицы.
Поэтому он лежит в своей берлоге, и проживет нижнюю энергетическую точку горевания.
Медведь может научить нас ожиданию в нуле.
И, благодаря этому ожиданию и остановке внешних событий, он накапливает энергию.
И тогда приходит игуана.
У нее есть один важный ресурс: она может отбросить часть своего хвоста, часть своей боли, когда это страновится опасным для дальнейшей жизни.
Или просто игуана сама принимает такое решение.
Жить - это решение.
Это переломный этап горя - принять решение жить ли дальше, и как жить дальше.
Можно жить дальше в ожидании встречи с любимыми в тонком мире.
Говоря по другому - не жить, а ждать.
А можно жить, заново учась радости и проращиванию новых смыслов.
Когда игуана принимает решение жить, она принимает решение двигаться на выход из своей страны горя.
И это начало движения на выход, можно отпраздновать.
Игуана становится вашим проводником в этот важный момент.
Да, хвост после отбрасывания может не отрасти вновь как могу не появится новые смыслы. Или отращивание хвоста может быть болезненным и долгим процессом.
Это цена решения жить дальше.
Но игуана уже не может по другому.
Перед ней выбор: выжить или умереть.
И она жертвует своим хвостом, чтобы выжить.
Игуана может научиться нас ресурсу выживания.
Также у нее есть дар отделять зерна от плевел: по настоящему важное от второстепенного.
Когда решение жить принятно, а хвост отброшен ценой боли и внутренней работы, приползает змея.
Змея обладает редким талантом - найти выход в безвыходной ситуации.
На одном из семинаров в синайской пустыне меня поразило одно открытие: через самое маленькое отверстие может протечь вода и песок. И маленькая змея.
Ее тело так устроено, что проходит сквозь самые узкие проходы.
Змея обладает талантом гибкости.
Она как пластилин.
Собирает себя заново по кусочкам.
И, возможно, этот Франкейштейн соберется настолько, что будет способен начать новую жизнь.
Змея занимается выцарапыванием радости.
Она ищет ее всем телом и всей душой.
Потому что она понимает, что без радости жизни нет.
А где же взять ее, радость, после большой потери?
И змея проползает ползком всю страну горя, от входа до выхода в поисках радости и узкого выхода к новой жизни
И, когда этот выход найден и пройден, приходит сова.
Змея уступает место сове, когда паттерны выживания набирают достаточно энергии, чтобы превратиться в мудрость.
Сова прилетает и начинает создавать новые смыслы для новой жизни.
Ее голова как радар поворачивается вокруг своей оси в поисках новой опоры.
И у совы есть все шансы ее найти.
У совы есьт редкий дар дальней интуиции: она начинает видеть дальние горизонты - этого дара не было ни у львицы, ни у собаки, ни у медведя или игуаны, а, тем более, у кокона.
Впервые становится видным будущее.
Сова аккуратно плетет нить своей новой судьбы.
Это важный этап, на котором важно провести достаточно время.
Но наступает день, и нить судьбы превращается в полотно новой жизни.
И тогда прилетает бабочка.
Это она когда-то была коконом, и ей понадобилось время для трансформации.
Для кого-то это несколько месяцев, а для кого-то несколько лет.
У бабочки есть ресурс легкости.
Она снова освоила дар полета своей жизни.
Она отпустила.
Нет, не любимого человека, который перешел в тонкий мир.
Она отпустила тяжесть происходящего, сказав себе: это произошло, это не наказание, это не кара Божья. Просто смерть - это часть с жизни.
И каждый человек проходит через этот этап.
Просто каждый человек проходит этот этап в свое время.
Бабочка снова чувствует себя включенной в жизнь.
Она вновь научилась радоваться и летать.
Она на связи с тонким миром, но и физическом мире ей есть место.
Есть место для любви, радости и полета.
Возможно, бабочка живет за счет этой тонкой связи двух миров.
Ведь только через легкость можно эту связь почувствовать.
Но есть одно но - бабочки живут очень недолго.
И это временное облегчение, вдох полной грудью, скоро заканчивается.
И приходит черед феникса.
Феникс приходит пеплом и огнем.
Огонь сжигает бабочку быстро и безболезненно.
Приходит что-то совершенно новое и незнакомое.
Приходит пепел, из которого начинает возрождаться феникс.
У феникса дар возрождения из пепла в новое и живое.
Феникс возрождается совершенной новой структурой и формой.
Это совершенно новый человек, часто с другим характером, совершенно другими ценностями и другой системой координат.
Он соединяет в себе ресурсы всех предыдущих 8 животных и насекомых.
Он пересобрал себя заново.
На этом этапе я знаю несколько человек, поменявших имя.
Потому что воскресший феникс - это абсолютно другой человек.
Я тоже поменяла имя, и даже фамилии, так как получила испанское гражданство.
Имя я изменила спустя 4 года, когда почувствовала, что прежняя Ольга окончательно переродилась. А на ее месте появилась Улуна.
Пока я оставила свое прежнее имя для моих книг и работы психотерапевта, но мои близкие уже давно зовут меня по другому.
Потому что я другая.
Потому что невозможно остаться прежней после большой потери.
Но, если вы сейчас в начале пути, знайте, что этот путь можно пройти.
С поддержкой и сопровождением.
И эту поддержку вам предоставят 9 символических животных.
Предлагаю познакомиться с ними поближе в следующей главе
