После потери внимание приносит БОЛЬ.
Потому что, когда внимание концентрируется, оно останавливается на том, чего больше всего.
А больше всего после потери именно БОЛИ.
И тогда, когда раз за разом, концентрируясь вниманием в этом мире, ты получаешь порцию БОЛИ, ты начинаешь избегать этого обостренного внимания.
Ты начинаешь быть вроде бы и здесь, и вроде бы и там.
Начинается жизнь Бабы Яги: одной ногой в этом мире, другой ногой - в другом.
Внимание уходит за тем, что нам дорого.
А дети - одно из самых дорогих сокровищ для любящего родителя.
Когда уходит ребенок, внимание любящего родителя значительно уходит за ним.
В другой мир.
Потому что важно знать какой-то частью своей души, что там ребёнку хорошо, что ему спокойно и всего хватает.
Так и живем: одной ногой в бытие, а другой в небытие.
Одной ногой в Яви, а другой в Нави.
В этом мире оставаться больно, но якоря держат крепко.
Не всех якоря удержали, но притормозить в этом мире многих все же получилось.
Самое ценное - в мире другом, туда утекает внимание каждый день.
Многие родители начинают изучать литературу и материалы о жизни после смерти, стремясь заглянуть за завесу, разделяющую наши миры.
Эти знания дают состояние контакта, а иногда и технологии связи с невидимым.
Я знаю многих родителей, проживающих горе, которым эти знания и технологии помогли выжить.
В нашей ситуации практически все возможные ресурсы, способные помочь пережить горе, хороши.
Кто-то начинает принимать разные вещества для создания измененного состояния сознания - это помогает избежать реальности.
В ней же больно.
Вещества создают новый, третий мир: ни Явь, ни Навь.
Что-то новое, как убежище.
Убежище, куда хочется спрятаться навсегда.
Если бы там еще можно было встретить потерянного ребёнка, цены бы такому самосозданному миру не было.
Но ушедшего ребенка часто в этом новом мире нет.
И горюющий родитель продолжает поиски.
Как вернуться к жизни?
Первое и главное, захотеть вернуться.
Первое время такого желания может не быть по понятным причинам.
Но, рано или поздно, наступает переломный момент.
Становится очевидно: я или ТУДА, или СЮДА.
И, если я все-таки СЮДА, то необходимо вернуться в этот мир своим вниманием.
Пока внимание блуждает между мирами, человек может совершать много ошибок, не замечать очевидных вещей, «пропускать голы» в своей жизни.
Когда принимается решение вернуться, то может возникнуть страх вернуться к БОЛИ.
БОЛЬ является фоновой величиной проживания горя после смерти ребенка.
И мало кому хочется к ней возвращаться.
Но в этом мире есть еще много вещей, кроме постоянного фона БОЛИ.
Есть солнце, цветы, кошки и собаки.
Есть возможность танцевать, потому что пока есть руки и ноги.
Есть возможность насладиться массажем и хоть немного почувствовать свое тело.
Телесные практики имеют свойство возвращать нас в этот физический мир.
При построении маршрута возвращения хорошо найти точку на вашей карте, где есть что-то приятное, что-то хорошее для вас.
И приземлиться своим вниманием именно туда.
Мне, например, нравится собирать пазлы последнее время.
Я возвращаю себя в жизнь через пазл-медитацию.
Это тот ресурс, который я могу себе с большой долей безопасности гарантировать.
Я купила себе деревянный пазл с фигурным Фениксом.
Каждая пазлинка в нем является отдельной фигуркой, которая, соединяюсь с другими фигурками, образует большого Феникса.
Феникс - символ горюющих родителей.
Мало какие события в жизни способны сжечь дотла, а смерть ребенка сжигает почти любого любящего родителя до кучки пепла.
И станет ли горюющий родитель Фениксом на этом этапе неизвестно.
Возможно, он останется кучкой пепла.
И этот путь кучки пепла достоин точно такого же уважения.
У нас есть ВЫБОР, в каком направлении мы хотим двигаться.
Но любое направление движения или замирания после смерти ребенка достойно уважения.
Собирая пазлы, я остаюсь во внимании ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
И, собирая пазл в виде Феникса, я представляю, что я собираю СЕБЯ.
Собираю себя по частям обратно в нечто ЦЕЛОЕ и обретающее ФОРМУ.
Это медитация. Такого же эффекта можно достичь вождением автомобиля для удовольствия: ночью, по пустой дороге, под любимую музыку, если вам захочется её включить.
Такой эффект можно достичь вязанием или вышиванием, если вам это нравится.
Еще мне нравится медитация с помощью спонтанного танца.
Движение возвращается нас сюда, в физический мир.
Еще для меня большим ресурсом стала вкусная еда.
Я могу поесть один раз в день, но хорошо и вкусно.
И лучше в ресторане.
Медленно и с удовольствием.
Так я уговариваю себя остаться ЗДЕСЬ.
Любая деятельность, которая требует вашего внимания может стать вашей медитацией.
Когда ваше внимание, благодаря таким тренировкам, начинает всё чаще быть в физическом мире, здесь и сейчас, за вашей Бабой Ягой словно прилетает Феникс и зовет её обратно в Жизнь.
Правда, вдруг в этой Жизни для нас есть что-то вкусное?
Что-то, что вы еще не пробовали?
Что-то, что вам неожиданно понравится?
Вдруг эта ЖИЗНЬ приготовила еще что-то неожиданно интересное для вас?
А к своим детям мы еще успеем.
Они нас обязательно дождутся.