Индикатор проживания горя.

Обновлено: 3 мая 2021 г.

Вопрос системы координат является одним из опорных.

Как я могу понять, что острое горе прожито?

Для себя я нашла один очень хорошо работающий индикатор.

Вот как у меня есть индикатор моего психологического состояния:

Когда мне совсем не хочется купить что-то красивое для себя - ахтунг! Депрессия близко!


А индикатор у степени проживания горя для меня другой.


Когда я могу радоваться за других - мне лучше.

Я стала отслеживать, могу ли я с легкой душой поздравить одних друзей с днем рождения дочерей, а других друзей с наступлением беременности.

Клиентов это не касается - ведь в их наступлении беременности есть и мой вклад.

А вот, когда радость приходит к друзьям...


На фоне разрушения всех смыслов своей жизни, радость воспринимается как огромная несправедливость.


Как с этим жить?

Как можно порадоваться, что в то же время, когда ты теряешь троих детей, кто-то рожает ребенка?

А кто-то женится в этот же год.

И они не хотят смотреть на твоё горе, так как у них своя радиоволна в данный момент.

Мы в разных фазах, помните?

И надо как-то синхронизироваться, если мы хотим сохранить эту дружбу.

И я почувствовала, что, когда мне лучше, я могу искренне порадоваться.

А иногда не могу порадоваться совсем.

Значит, надо срочно давать себе ресурсы и другие бонусы.


Радость за других стала для меня индикатором моего ресурса.


Когда ресурс в большом недостатке, у меня нет сил на радость.

Это стало бы дополнительной несправедливостью и неуместностью в данном контексте.

Я не в жизни, а тут происходить ЖИЗНЬ.


И эта жизнь доставляет мне боль.

Мне становится еще более выпукло очевидно, как жизнь несправедлива со мной.

И как могут люди ТАК радоваться в доступности моего взгляда?

Эта радость забирает последние силы.


Но, когда мне становится легче, и я собираюсь как кубик Рубика, я могу испытать искреннюю радость за других.

И сказать себе: да ты прошла дальше, чем ты могла себе представить.

В тебе есть возможность для РАДОСТИ!

Я знаю, что многие родители испытывают смущение или даже стыд от чувства радости в своей жизни.


Как можно радоваться, когда ребёнок умер?


Возможно, им будет полезно начать радоваться за других.

Я же понимаю, что самая горькая роль в этом спектакле досталась мне.


Как сказала мне моя испанская психотерапевт: по данным дела, твоя дочь умерла мгновенно, а ты умираешь уже который месяц подряд.


И тогда все во мне восстаёт ЗА радость.

За РАДОСТЬ в МОЕЙ ЖИЗНИ.


Чтобы хоть какое-то хрупкое равновесие было восстановлено.

Чтобы стало хоть немного легче.

140 просмотров1 комментарий

Недавние посты

Смотреть все