Что помогает восстановиться после смерти ребенка?

Сегодня на испанской группе у нас была встреча с мамами-ветеранами.

Так называют мам, у которых после смерти ребенка прошло уже много лет.

У кого-то 10, у кого-то 15.

И они уже прожили бОльшую часть своего горя.

Они снова живы.

Они здесь и сейчас.

Они вернулись в мир живых.

А я пока нет.

Ведущая группы предложила задавать вопросы.

И я, конечно, задала.

Я спросила: "Что помогло вам вернуться к жизни? Что стало поворотным моментом в проживании горя? Что развернуло вас к жизни?"

Мам-ветеранов было пятеро.

И одна за одной упомянули один важный фактор - ВРЕМЯ.

Проходит ВРЕМЯ - и ты возвращаешься к жизни.

Но на этом пути есть точка измождения.

Второй год горя нередко проходит тяжелее, чем первый.

Потому что запас ресурсов заканчивается.

Потому что сил больше нет.

Потому что надежда на улучшение тает с каждым днем.

А мне и вовсе становилось все хуже и хуже физически.

А, оказывается, надо просто продержаться.

И потом станет легче. Надо просто постараться не умереть сейчас, чтобы потом, когда-нибудь, снова почувствовать вкус жизни и начать улыбаться.

Когда аналогичный вопрос мы проводили в группе, то много мам ответили, что начать возвращение к жизни, им помогло рождение ребенка.

Да, на весы жизни и смерти рождение новой жизни привносит ресурс.

Ресурс в сторону жизни.

Ребенок приходит в мир со своим ресурсом.

И щедро делится им с родителями.

Но рождение ребенка может стать и ретравматизацией.

Потому что это будет ДРУГОЙ ребенок.

А часто рождение нового ребенка является попыткой вернуть ребенка ушедшего.

И возникает тема замещающего ребенка.

А ней мы поговорим в одной из статей.

На втором месте по откликам были домашние животные.

Многим завести кошку или собаку очень помогло.

Я тоже пошла этим путем.

Моя дочь мечтала о маленьком йоркширском терьере последние годы своей жизни. Именно о йорке-девочке. Чтобы завязывать бантики.

После ее смерти я решила, что нам нужен йорк-девочка в память о дочери.

Больше года я пыталась найти щенка в Барселоне.

Срывалась одна договоренность за другой.

Собака словно не шла ко мне.

На Новый год мы поехали к моему брату в Крым.

И я как-то рассказала, что Каролина мечтала о маленькой йорке-девочке.

И я бы хотела исполнить ее мечту.

Через месяц у меня был день рождение.

И мне привезли маленькую йорка-девочку.

Это был подарок моего брата.

И это был комочек чистой радости.

С тех пор я работаю мамой маленькой йоркодевочки.

И я понимаю, что у меня есть на нее проекция моей дочери.

Что именно ЕЕ место маленькая Ава Тара - так зовут нашу собаку, заняла в нашей семье.

Помогло ли мне появление собаки развернуться к жизни?

Очевидно, нет.

Отклекло - да.

Не заменило дочь - конечно, не заменило.

Но радости немного прибавило.

Я пришла к выводу, что все же время помогает.

Надо ждать.

Ждать, пока станет легче.

Немного фаталистичная картина получается.

Но мамы-ветераны сказали мне еще одну важную мысль.

Помогает помогать другим.

Что я и стараюсь делать.

И мне становится легче, когда становится легче хоть кому-то из участников нашей группы "Новая жизнь после смерти любимых", наших конференций практик помощи при проживании горя "Перерождение" или движения взаимопомощи родителей, потерявших детей "Renacer".

Так что я пишу это для того, чтобы стало легче кому-то из горюющих родителей. И, как ни странно, тогда станет легче и мне.

Мы все связаны.

Пусть наша связанность поможет всем нам вернуться к жизни.

И всем станет ЛЕГЧЕ.